简介
信息
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游戏介绍
健身笔记是专为健身爱好者推出的一款训练打卡软件，通过软件用户可以对自己的每次训练情况进行记录，从而让自己可以回过头查看自己的进步情况。而且软件还为用户提供了全面的力量训练记录，涵盖了胸、背、腿、肩、手、腹、臀、有氧等丰富的种类，基本满足了用户对健身方面的所有记录需求。
健身笔记app使用教程
1、在本站下载并安装好健身笔记app后，打开软件后来到“首页”，可以看到各路大神的健身心得分享。
2、点击右上角的“健身计划”就可以安排全新的健身计划了。
3、来到“训练记录”可以查看每天的锻炼计划完成程度。
4、而在“分析”中可以查看各个部位的训练情况。
5、在“我的”页面点击“关于健身笔记”就可以查看用户协议和隐私政策了。
功能介绍
1、训练分析
32项训练数据统计分析，训练月报、训练部位分析、动作分析，应有尽有
2、便捷录入
每组动作录入仅需1秒，训练泵感不间断
3、超全动作
健身笔记app提供七大部位超100个动作，还支持动作自定义
软件亮点
1、拥有超多的动作等待你去学习，不断的进行训练
2、大量的数据分析，让你随时查看自己的进步轨迹
3、可以进行间歇休息，自动计时非常的方便使用
4、为你提供各种健身器材的使用方法和动作姿势
更新日志
v3.0.1版本
1、新增训练分析，超32项训练数据分析。
2、新增组间休息计时器，自动触发不需额外操作。
3、记录过程可以查看该动作历史数据了。
4、可以快速复制之前组的数据，记录效率提升75%。
官方版
无广告
无病毒
详细信息
- 游戏名称健身笔记安卓版
- 游戏大小 23.14M
- 更新日期2026-04-17 02:46:48
- 当前版本 v3.0.1
- 游戏语言：简体中文
- 隐私协议查看详情
- 游戏权限查看详情
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