番茄时钟免费下载

番茄时钟是一款专为高阶自律打造的时间管理工具软件。支持番茄钟计时、专注计划、线上自习室、禅定空间、戒玩模式、倒数日、习惯打卡、桌面小组件、屏幕使用时间统计等多种自律自习辅助功能。帮助用户减少玩手机的时间，用户一旦设置好任务进入禅定模式后，手机将强制锁机无法使用可以避免其它信息的干扰。可以让你安排好每一个事项并提醒，有规划，有执行，才能高效率地生活工作。

番茄时钟使用教程

1、在本站下载好番茄时钟app，打开软件，同意协议;

2、进入软件后，你可以选择自习室、禅定模式、戒玩模式等等;

3、独特的番茄钟模式还可以让你轻松专注任何事情。

4、每一次专注都会被记录，在统计中看看你努力的结果吧。

软件功能

1、番茄计时：沉浸式专注学习计时器，自律锁机有效排除干扰，提升效率;

2、线上自习室：模拟真实自习教室，支持组队学习不孤单，适合中考、高考、考研、考公;

3、时间清单：实时监测手机使用时间，科学规划todolist;

4、戒玩模式：锁住分心应用，有效防沉迷，不做手机控;

5、禅定空间：搭配极简翻页时钟，放下手机专注当下;

6、目标统计：多维度图表记录专注时间与趋势，方便复盘计划;

7、习惯打卡：设置日常打卡小目标，培养长期自律习惯;

8、桌面小组件：纪念日、倒数日、打卡进度显示在手机桌面，好看不会忘;

软件亮点

1、简约小清晰

简单高效管理学习计划，每天自律2小时，早日成为学霸

2、拒绝贪玩党

高效约束玩手机时间，专注学习，健康生活，使得学习效果更上一个台阶

3、多功能番茄钟

番茄钟集成多个功能，可播放白噪音等，单个番茄钟独立数据统计

软件特色

1、专注计时，支持自定义作息时间，灵活调整，去适应不同学习的节奏。

2、线上自习室模拟真实的课堂环境，多种场景主题随意切换，让用户仿佛身临其境。

3、支持多样化的目标设定，配合数据记录，帮助用户养成良好的习惯。

适用场景

1.学习工作任务繁多，需要合理分配时间;

2.每日计划一堆，却难以专心完成todolist;

3.独自学习缺少氛围感，需要线上自习室组队互相督促;

4.需要仪式感，建立自己的里程碑;

软件测评

番茄时钟有诸多可爱的实用小组件，可以很好的装饰手机桌面。采用番茄工作法，将工作时间分为25分钟为单位，然后休息5分钟，帮助用户保持专注，提高效率。