YaoYao跳绳

YaoYao跳绳结合智能手表传感器技术，精准记录跳跃次数、时长、速度、心率等数据，全面掌握运动状态。YaoYao跳绳支持单摇、双摇、多种训练模式(按时间、次数、卡路里)，还能自定义语音播报与灵敏度设置。YaoYao跳绳还提供HIIT间歇训练、跳绳柱状图展示和排行榜功能，既能科学训练，也能激发用户持续挑战自我，养成良好的运动习惯。

YaoYao跳绳怎么使用

1、准备一根跳绳。

2、启动YaoYao跳绳app，按下「开始」按钮，然后将iPhone放在口袋中。

3、开始跳绳，「跳绳助手」会自动进行计数，计数时也有声音反馈。

4、完成训练后，按「停止」按钮，将看到训练摘要。

5、自动记录每天的跳绳次数和燃烧的热量，养成锻炼的好习惯。

YaoYao跳绳计数准吗

可以说是蛮准的。

-根据心率、运动传感器强度、时间、运动类型、年龄等计算的，并不是完全线性的结果，正常在一小时消息总卡路里600卡左右。

-要让触感引擎和电极式心率传感器及光学心率传感器等功能实现最佳效果，需要你戴紧表带，否则会导致心率和卡路里数据不准，常见心率检测失败，如：手表app 上显示心率读数灰色，运动结果详细数据中心率曲线平直，

-其次动态卡路里指的是运动消耗的卡路里，不包含静态消耗。

-总消耗卡路里 = 动态消耗路里+ 静息基础消耗

-YaoYao跳绳默认显示的是动态卡路里，详情里有总卡路里显示。

YaoYao跳绳软件功能

1、语音播报计数：每跳满100次，语音提醒响起，无需盯着屏幕也能掌握节奏。

2、连续跳跃统计：记录每次不断绊(断绳)的连续跳数，看看你最稳的一次跳了多少。

3、目标模式切换：自由跳或设置目标跳数，完成时会语音提醒你“大功告成”。

4、身体状况监控：全方位记录心率变化与能量消耗，跳得越多，瘦得越快!

5、与健康App同步：支持与系统“健身记录”无缝对接，运动数据不丢失。

YaoYao跳绳软件优点

1、图表展示直观清晰，运动数据一目了然，跳了多少一看就懂。

2、YaoYao跳绳软件会检测你的训练过程，实时掌握每一次运动细节。

3、跳绳速度可自行调节，配合你的节奏，跳出专属燃脂节奏。

4、蓝牙连接更简单，轻松将手机和手表配对，秒连无压力。

5、运动数据自动记录，实时检测你的表现，随时查看训练成果。

YaoYao跳绳推荐理由

1、轻轻一点开启跳绳之旅，燃脂效果和历史记录轻松查看。

2、跳绳次数、时间、频率等数据支持云同步，也能保存100组离线数据。

3、自由跳、计时跳、计数跳、间歇跳等多种模式随心切换，满足不同健身目标。

4、跳完后直接分享到朋友圈、微博等社交平台，炫耀你的燃脂成绩没压力!

更新日志

v2.08版本

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