正气

正气 APP 专注于协助用户优化生活规律，尤其提供戒除不良习惯与培养心性的实用功能。用户可自定义多元化目标进行日常打卡追踪，轻松完成习惯养成任务。实时数据统计清晰展示坚持成果，同时每日更新精选健康科普内容。打造自律人生从未如此便捷，即刻体验高效修身之旅吧！

正气介绍

1.正气是一款协助用户建立健康生活方式、调整心态的打卡工具，核心功能涵盖运动习惯管理、情绪追踪与欲望控制，支持用户对自我行为进行细致记录与监督。

2.每日打卡记录是应用的关键，用户通过持续登记戒除不良行为的过程，告别旧习惯。应用将这些累积的数据转化为生动的图表展示，清晰呈现个人进步轨迹与自律情况。

3.软件在关注身体健康同时更注重精神提升，内部特别设置了正能量内容池，定期推送富有深度的文章与智慧格言，激励用户稳固积极心态，潜移默化塑造积极人生观。

4.社交层面设有专属互动圈子，鼓励用户分享真实的转变故事与日常小成就，在交流心得体会中汲取力量，形成互助共勉的温暖氛围，让坚持不再孤军奋战。

正气app加减分规则详细

1.每一天你的戒色相关行为都会被 app 记录在案，最核心的就是戒色天数的积累。这些点点滴滴的记录，app 都看在眼里。

2.app 会利用这些记录数据，自动生成可视化的统计图表。看着这些图表，你就能清晰地回顾自己的戒色历程和变化趋势啦。

3.那 “正气值” 呢？它可是 app 里一个挺重要的健康指标数值，具体是经过测算你精气的保养状况得来的，相当于一个反映当前身体基础状态的小标尺。

4.至于正气值具体怎么加怎么扣，公开的详细规则暂时没看到。不过很好想到，它和前面记录的关键行为，尤其是坚持戒色的天数，关系肯定非常大。坚持得好分数就容易上去，反之就可能受影响往下掉。

正气app怎么设置目标?

1、打开 app，找到那个叫 “目标” 的板块进去瞧瞧，进去后别犹豫直接点右上角的 “定目标” 按钮，开始操作吧

2、系统会弹出一个页面让你填写，记得给你的目标起个响亮的名称，然后把目标具体内容也写清楚填进去，搞定后点右下角那个 “下一步” 继续前进

3、这会儿就需要你设定一些具体参数了，比如目标持续多少天啦。根据个人情况认真选择好这些内容哦

4、目标设置完成后，关键在坚持！每天记得进入目标板块，只要当天完成了计划事项，就一定要点那个 “签到” 按钮来打卡记录。这样日复一日，目标自然越来越近

正气app功能

1.记下每天的戒律明细，操作就跟用纸笔在真实日历上打钩、标记一样顺手方便。

2.登录账号后，数据自动存到云端，手机换了或者不小心清理了都不怕丢记录。

3.它会根据你的精气保养状况，算出一个 “正气值”，这个数字能让你一目了然地掌握自己目前的身体状况如何。

4.想看坚持情况？提供三种图表模式选择：按周统计、按月显示完整视图、按年看总趋势，你的每条戒律进度都清清楚楚画出来啦。

5.显示你当前连续成功戒色的天数，数字天天增长，给自己鼓劲加油！

6.里面收藏了好多本关于修心养性、如何持戒以及人生智慧的经典书籍，空闲时间可以随时看看。

7.准备了大批有益身心的音频，有醒脑劝世的弘善之声，也有让人静心的禅乐旋律，专门帮你洗刷心灵尘埃。

8.戒色啊，关键还在养心。提供大量修心养德的好文章，读一读，培养感恩心、孝顺心，学着多行善事、做个正直的人。

9.每个人的关注点可能不一样，所以你可以根据自己的实际情况，选择和设置你想要记录追踪的具体项目。

10.精选了超多鼓舞人心的名言警句，遇到动摇的时候看一看，能马上帮你坚定坚持下去的信念。

11.担心隐私？那就设个手势密码吧！只有输入正确的手势才能打开 App，你的数据和心事都被牢牢保护着。

12.加入一个充满活力的社区，百万有同样追求的戒友聚集在此，分享正能量互相打气。

正气特色

1.打卡项目分得特别细！什么运动情况、身体症状有没有好转、欲望控制得如何…… 都包含在内。就是为了满足每个人的不同需求，从多个方面一起努力改善生活习惯。

2.生成统计图表的功能超级好用！你的打卡数据会自动变出直观的图表，追踪进展、调整计划都方便多了，这些图表也是你长期努力改变自我最真实的见证呢。

3.内置了大批真实的成功故事和励志金句，全是精神动力！碰上低谷期或觉得没劲头了，去读一读这些内容，心里那团奋斗之火很容易就重新烧旺了。

正气亮点

1.在专门的 “圈子” 里，你可以讲讲自己的蜕变故事，收获大家的鼓励和支持。同样，你也能看看别人的经历，从中获得力量和启发，一起携手向前走。

2.持续上新保持更新哦！涵盖健康生活方式、心灵成长等领域的正能量文章定期推送到你眼前，给你源源不断的正面引导，为身心健康和谐发展添砖加瓦，想看什么随时点开。

3.用户的隐私安全绝对放在第一位！你所有个人信息和每天的打卡记录，都被严格的保密措施牢牢守护着，让你能在这个安全的环境里，放心大胆地交流心得、探索自我提升之路。

正气测评

正气 APP 专注于提升生活自律性，帮助用户告别不良习惯并培养正向生活规律。它支持设定多样化个人目标，通过便捷打卡功能实时追踪日常完成情况。自动生成的数据统计图表直观呈现坚持成果，搭配每日更新的健康知识推送，让习惯养成过程轻松高效。体验这款工具，开启高效自律生活新方式。