屏幕时间助手

应用类别：常用工具

更新时间：2025-08-07 23:09:43

应用评分

8.9

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简介信息相关

应用介绍

屏幕时间助手app是一款屏幕管理软件，该软件能够精确地记录应用的使用时长和次数。通过科学的数据记录和分析，帮助用户更好地管理手机使用时间，提升生活和工作的效率与质量，有需要的用户一定不要错过哦。

1、打开手机“设置”应用。

2、在“设置”中找到并点击“健康使用手机”选项。

3、在“健康使用手机”界面中，找到并点击“屏幕时间管理”选项，进入找到“屏幕使用时间”按钮。

4、在“查看屏幕使用数据”界面中将看到“清空记录”按钮。点击这个按钮，系统会提示是否确认清零屏幕使用时间。确认后屏幕使用时间将被清零。

1、屏幕时间助手，记录手机使用详情及趋势

2、屏幕时间，详细记录每个APP的使用时间

3、启动次数，详细记录每个APP的启用次数

4、应用使用量，今日详细使用量以及近7日使用趋势

5、历史数据，查看使用趋势及每日使用详情

1.查看通知不接触设备。

2.记录每天手机使用的总时长。

3.记录最近7天内应用的使用时间，并提供走势图。

4.记录每个应用的使用时长以及使用次数。

5.自动夜间模式，在黑暗环境中自动调暗屏幕。

6.使用预定义的规则减少电池耗电量。

7.袖珍模式，锁定设备，当你把它留在你的口袋里，以节省电池。

1、记录每个应用的使用时长以及使用次数

2、记录每天手机使用的总时长

3、记录最近7天内应用的使用时间，并提供走势图

4、此外还有超强锁机功能，帮助您专注时间

5、屏幕时间助手意在帮助你了解每天使用手机的情况，每天使用手机是否占用了你的大部分时间，你是否应该减少手机的使用做一些其他的事情。

官方版无广告无病毒

详细信息

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